Профилактика против изжоги — Про изжогу
Профилактика против изжоги

Профилактика против изжоги

Лечение и профилактика изжоги

Антациды, блокаторы кислоты и, возможно, хирургическое вмешательство может принести облегчение от изжоги и не допустить её превращения в более серьезное заболевание.

В данном обзоре мы рассмотрим более подробно, как лечить изжогу, а также приведем некоторые профилактические мероприятия, которых Вы должны будете регулярно придерживаться.

Изжога: лечение

Прежде всего, заметим, что врач, как правило, будет рекомендовать медикаментозное лечение изжоги в постепенной прогрессии.

К наиболее распространенным безрецептным препаратам от изжоги являются антациды, которые выступают эффективными старейшими средствами для самостоятельного лечения изжоги. На протяжении веков люди жевали мел (активный ингредиент — карбонат кальция) для облегчения изжоги.

Разумеется, таблетки против изжоги менее мощно нейтрализуют кислоту в желудке, чем жидкие антациды. Итак, рассмотрим основные аспекты применения антацидов:

  • Антациды полезны, поскольку они обеспечивают быстрое, но временное облегчение изжоги, особенно если это связано с пищевыми продуктами или определенной деятельностью. При помощи антацидов, отпускаемых без рецепта, не предотвратить рецидивов изжоги. Если пациенту необходимо принимать антациды в течение более двух недель, то обратитесь к своему врачу гастроэнтерологу.

  • Большинство разновидностей антацидов, которые продаются в аптеках, являются комбинациями алюминия и магния гидроксида. Антациды, содержащие эти ингредиенты, могут привести к таким нежелательным побочным эффектам, как диарея или запор. Обсудите эти препараты со своим лечащим врачом перед началом использования, в особенности, если у вас есть история болезни почек.

  • Антациды, содержащие карбонат кальция, являются самыми мощными для нейтрализации желудочной кислоты.

    Следуйте инструкциям, и не принимать больше рекомендованной суточной дозы препарата. Чаще всего больные принимают антациды после еды и перед сном, или когда у них возникают симптомы изжоги.

    Как питаться при изжоге?

    При наличии легких или случайных признаков изжоги, простые изменения образа жизни могут помочь обеспечить существенное облегчение симптомов:

  • Избегайте больших приемов пищи.

  • Избегайте кофеина (кофе, чай, безалкогольные газированные напитки).

  • Избегайте продуктов и напитков, которые уменьшают давление на нижний сфинктер пищевода, такие как шоколад, мята, кофеин, алкоголь, жирная или жареная пища.

  • Избегайте продуктов, которые могут повредить пищевод, в частности, острая пища, цитрусовые фрукты и соки, а также томатный соус.

  • После еды не занимайтесь деятельностью, которая заставляет кислотам и пище направляться обратно в пищевод. Например, действия по подъему каких-либо предметов, а также связанные с напряжением и ношением тесной одежды.

  • Не ложитесь в течение 3 часов после приема пищи, а если вы страдаете от изжоги ночью, то рекомендуется поднять голову на время сна, но с помощью подушек, а посредством создания уклона матраса.

  • Похудеть, если у вас избыточный вес.

  • Ограничить употребление алкоголя.

  • Антациды работают, нейтрализуя кислоты, поэтому они должны быть приняты через 1 час после еды или когда имеются симптомы изжоги.

  • Низкие дозы препаратов, которые блокируют выработку желудочной кислоты, продаются без рецепта.

    Итак, мы рассмотрели основные профилактические мероприятия, которые помогут Вам предотвратить вероятность возникновения изжоги.

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *